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6 may 2021 · Actualización: 9 oct 2023

Vaser en cartucheras, muslo interno y rodillas

Precio aprox: 3.000 €

El día 13 de mayo 2021(SI la PCR da bien) me opero con CEME y la doctora Vera de vaser. Iba con idea de cartuchera y muslos, pero no descartaba una zona más y la doctora me recomendó rodillas (por armonia) debo decir que estoy aterrada, soy una de esas chicas que de arriba usa una S y de abajo una L y que si hago dieta o deporte, mas seca me quedo de arriba y mas se me ven las cartucheras.... mido 1.57 y estoy en normopeso unos 59 kilos ( aunque antes de ser mama siempre fueron 55.....

Llevo muchos años con estas piernas, al punto de pensar que era lipedema, por tal descompensación.... pero se ve que no.

A veces no he salido de casa, por no sentirme comoda con la ropa y llevar siempre pantalones harem, que no se nota o al ser ancho te engañas, tengo miedo del resultado por lo que leo, que si muslos desiguales, cadera mas baja que otra.... la cosa es que casi todo lo que veo es de abdomen...necesito sentirme bien por fin , soy activa, no de gym, pero camino kilometros y me gusta estar de un lado a otro... ya os contaré que tal, pero si alguien me lee y se ha hecho lo mismo que me escriba. Y saber para que seré valida tras la operación, porque en rodillas para caminar pues.... saber cuando fue vuestro primer masaje desde la operación ¿? Y cositas... muchas gracias por leerme y ya contaré ;)

47

Comentarios (47)

Bienvenida Roro

Muchas gracias por escribirnos y hacer parte de nuestra comunidad, estoy segura que muchas de nuestras chicas podrán ayudarte con todo lo que sea necesario.

✅ ¿Como escogiste a tu especialista? ¿Te lo habían recomendado?


Nos haría mucha ilusión que nos respondas, así sabremos más de ti.
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Elegí por clínica la verdad ( Ceme) y me tocó la doctora Vera de casualidad, que en la cita de información y reconocimiento me gustó mucho. Tengo 36 años. Y por promo.
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Hola guapa!!
Te cuento mi experiencia, yo me hice la Lipo vaser hace 2 meses y sigo con dolor.
Me hice una Lipo de varias zonas incluidas cartucheras, muslo interno y rodilla ( la parte trasera) la verdad que no estoy muy feliz de estas zonas, porque los muslos te quedan un poco deforme aparte me salió mucha fibrosis 😢 luego en las cartucheras veo un poco de flacidez y espero que me mejore con la radiofrecuencia. Yo tenía las piernas un poco gorda y aunque hago deporté igualmente me quedaban gorditas 😢 pero la verdad que no estoy feliz.. Espero que a ti te vaya mejor!!
Suerte 😚
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Ainssss pues yo vi tus fotos y te veo genial. Eres la chica de Barna ¿?
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Si ☺️ Ya sacaré fotos para actualizar ☺️
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Hola tuti podrías subir alguna imagen, me opero de las piernas muslos y rodillas porque siempre he tenido complejo de mis rodillas, estoy en mi peso pero siempre escondiéndolas porque no me gustan de lo Inflamadas que siempre las veo. Me opero el 22 ojalá que vaya todo bien un saludo a todas
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Suerte... yo ya mañana me opero cartucheras, muslos internos y rodillas y tambiém te contaré
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Suerte!! Y que la recuperación te sea leve, porque para mi es la parte donde más me duele y los lumbares. Luego quédate fajada por varios meses yo voy dos Medea fajada, solo me la quito para lavarla.. también tienes que hacerte presoterapia en cuanto tu médico te diga. Toma mucho té para drenar..
Saludos!!
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Hola Gemmtd!!
Mañana subiré fotos a mi perfil para ver la evolución, y te enviaré unas por aquí.. saludos!!
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Buenas noches Roro Muchísima suerte 🍀 espero que te haya todo genial espero saber de ti pronto
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Muchas gracias!!! Te quitaron mucho de grasa, si es que a mi me lo han dicho que si te haces la lipo y no te la complementas con la renuvion si tienes la piel flácida antes de la operación hay probabilidad de que siga la piel caída o se noten más. Pero el tema del volumen y tallas has bajado? Muchas gracias por contestar
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Estoy en casa , entre a las 8.40 que hablaba con el anestesusta y ni se cuando ne dormi, de momento bien, pero sanfgro mucho en xasa ya
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Te dolió mucho cuando te despertaste de la operación ? PEspero que te recuperes pronto yo al final el 21 viernes me operan 🙏🏻🙏🏻Tú te has notado reducción en las piernas, lo siento por preguntarte tanto
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Con la faja no lo noto porque te la ponen y moldea, pero mira me vinieron a despertar genisl, de hecho no sé cuando me dormií, no notas dolor como tal, te ponen el paracetamol en vena y se va esfumando esa sensación de " quemaxon" como cuando te quemas en la playa y estar tumbada es un fastidio, al entrar te ponen una taquilla ( lleva mochila u chandal comodo y ancho lo drjas en tu bolsa y en taquilla. Los anestesistas son super dulces y yo he bromeado con ellos, al despertar llaman s tu contacto ... eso di me he despertado con muchooooo frio y te ponen manta ycalefactor es agradable , tenía tanto frio que ni notaba la operación.. a la media hora llegó mi marido en esos 30 estás tumbada y te traen agua y cuando llega tu familiar te ayuda a vestirte , levantarse despacito y si vad en coche prepara empapadores para el asiento. Donde peor lo he pasado es en cocge por estsr sentada ... hoy solo te msndan deambular por la casa,pero como mucho 30 minutos durante el día yo he alternado reposo, andar, reposo, andar. Sentada siempre mejor a pierna estirada , no doblar rodillaas y preparate para tener pantalones de poc9 cariño de chandal para cambiar a mi me calaron los d9s de expulsar sangre, liquido, eso es bueno..

Mi chico dice que si nota la finura, pero creo es la faja que tiene apertura para ir al baño cosa que es ideal las braguitar por encima de la faja y tb me puse medias qie estas see retiran a la semana para evitar edema de pies... yo hinchada no me veo, si las manos y la tripa, pero porque es la zona libre de fajas y no me apetece comer, tome caldito en taza y yogur, te mandan mucho de pire y liquido los primeros, tengo la primera revi el 18 y no puedo ducharme ni quitarme lafaja hasta entonces, eso me disgusta porque estas con ella y con sangre... los resultados se ven mas a los 2 meses,me sacaron 1700ccubicos. Total .pero no te enterarás. To.as nolotil cuando te duela y te mandan antibiotico cada 12 horas. Mi consejo pillate un jabon antideptico para usar dos duchas antes de la operación y el mismo dia que te operes , antes lavate las zonas del cuerpo clave con el mismo... donde te haran incisiones de cintura para abajo y vas sin bacterias el mismo dia, asi hice yo... y come higaditos de polllo encebollao los pre, tienen hierro y va genial para la perdida y demás... mañana seguro estaré mas fastidiadilla dicen que los peores dias son los 2 o 3 días despues, ya te ire diciendo. Espero te sirva.
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Ahora estoy reposo. Y en breves camino por casa, perdona mi escritura estoy un poco plof si no entiendes algo te lo respondo
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Guapísima eres un encanto mío gracias, pero echas mucha sangre y el tema de vestidos sueltos no lo ves mejor? La verdad que me estoy poniendo nerviosa pero por saber si merece la pena o no, o si se notará en el futuro, yo sobre todo mi obsesión son las rodillas y muslos internos Verme las piernas más delgadas. Hasta cuando no puedes quitarte la faja la primera vez ?
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Muchas gracias guapis, espero que ya estés mejor tb como lo llevas
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Vestido largo es ok.a mi lo que me pasa es que los que tengo no queria fastidiarlos, a ver echar echas y se calars, pero luego para es normal . Yo tengo uns hija de 4 y m3 decidí por el negro de " harem" tipico que se dobla en cintura y es amplio... porque el negro oculta la sangre d3 cara a salir de la clikica si te sirve el sangrado mio paro hace unas horas ... y ya es mas tipo algún goteo, pero mola mas no solo eliminas sangre es sangre pero tb eliminas lo malo si vas por ceme tu asesora te preguntara o puedes enviarle una foto. Yo la media derecha la deje ufff pero estoy bien he comido un poco de nueces para dar hierro y demás y de cenita pavito y beber mucha agua por cierto me empezo a dar titantez me tome el nolotil y ahora estoy genial he caminado más la faja es la importante no quitarsela de momento hasta el 18 no se si me la quitarßn de cara a ver heridas , te contaré.
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Hola que tal? Cómo estás hoy? Me acuerdo tela de ti, hoy me he hecho el preoperatorio, como lo llevas ? Sueltas mucha sangre o líquido o todo bien😉🤗
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Pues mira hoy ya he salido a caminar por mi calle y poco mas y en compañia, pero di me he notado maaaaas hinchada y la fajita aprieta, ... alterno reposo y caminatas. Se ve que te hinchas mas a 48 horas de la opera... el " sangrado" o liquido ya es menor a poquitos y siempre despues de caminat, imagino que drenas por el movimiento ... hoy si he necesitado ayudita, pero no por dolor , por la hincgazon que me impide doblarme jajaha hoy duele coml agujetas fuertes, y a ratos del día si me he agobiado por lafaja . Pero es cuando me he notado mas hinchada... tengo ganas de wue pase la semana para quitar sl menos las medias y llevar solo faja. Recuerda bebe mucha agua, aunque creas wye te hinchas haces mas pis y tu cuerpo no retendrá... eso si apetito cero hoy . Un gazpachito solo y lechuguita para comer... es soportable todo pero es mas como decirte " molesto" incomodo, en fin soportable pero agobia un poco, no te quiero mentir. Dicen que del segundo al cuarto día son los peores y de momento para mi hoy ha sido bueno pero ya he empezado a notar más la hinchazon y no agrada..... tu estos dias previos a operarte come sano y camina mucho ejercita y ANIMO yo resultados no puedo decirte hoy me veo hinchada, pero por la retención ... besos el 18 espero ver un poco mas de luz y decirte
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Espero que poco a poco te vayas encontrando mejor, una cosita porque tienes que llevar una media encima de la faja, no te cambian los a pósitos cuando vas sangrando, un besitoo mucho ánimo
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Te cuento la faja es la de hasta por debajo de la rodilla y luego una media encima blanca hasts el muslo y mitad del pie esta ultima, las blancas ( que pareces una muñeca china) solo es una semana y es par evitar el edema de tobillos y pies y se nota, apenas se hinchan.

La faja la mancharas de sangre y ahí se quedará hasta que la puedas medio lavar imagino pasado un mes, porque aunque te la puedas quitar para ducharte o los masajes ( yo estos los empiezo el 21 en el fisio) tienes que ponertela del tiron trs la ducha y los masajes ..... no daría tiempo a que se secase, aunque quien sabe con el calorcito , yo estoy pensando en cogerme otra para ponermela limpia, pero tengo que preguntar, las heriditas te sangraran mucho el primer dia, no te asustes, veras la faja rojilla y demás, pero bueno , como te digo son los primeros 5 dias hasta revisión. A partir de revisión ya nos dirán a ver que me dicen a mi y te cuento, que ademas voy antes de wue te operes, lo que no soporto es la faja, que a pesar de estar estirada y por debajo de la rodilla al caminar y doblar se hacen pliegues tras las rodillas, es lo que mas me preocupa, ya que es una sensación . Ufff. Pero es solo al caminar si estas estirada no notas. Por cierto yo aun no me he sentado, como de pie o en el tipic9 sofa chaiselong para tener puernas en alto. Sentada es molesto y no ayudas a la circulacion o caminando despacio o estirada ponte empapadores donde te sientes por si drenas que no manches y al dormir, que yo casi duermo mejor o boca abajo o boca arribs estirada...... ahora estoy caminando por casa mientras te escribo, ayer sali y creo que me pasé y me maree un poco . Por cierto lo de ir al wc bien, pero sentarse es molesto en mi caso , estoy con antibiotico por cierto cadac12 horas, 7 dias y nolotil y paracetamol alternos cada 4 si hay mucho dolor si no hsy mucho pues tomas solo uno de los dos cada 8 horas .

No hay apositos como tal tirnes que dejar drenar te ponen unos pero ahi estan yo ni me los toco, miedo me da sepsrarme un poco la faja...
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Muchas gracias eres un encanto explicándomelo todo. Ayer mi novio me preguntó un poco y yo la verdad que le dejo en el aire las cosas porque no quiero que sepan nada y encima que viene conmigo a Madrid, sino se preocupa. Gracias que trabajo de pie entonces porque tengo una tienda y me paso muchas horas de pie. El sabe tema rodillas pero no que me van a hacer culo también 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️, porque ya sabes ellos siempre nos ven bien. Yo me compraré dos fajas entonces para cuando me hagan los masajes cambiármela porque yo me incorporo a los 5 días si me opero el viernes el martes me bajo a casa y el miércoles tengo que conducir eso es lo que temo, ojalá pueda... yo lo que temo es que no se me note el cambio ya que me gasto un dineral. La verdad que encima de todo, pero claro la diferencia se ve a los meses ojalá se nos vea genial. Yo me conformo que el muslo se me vea más fino y más rodillas porque es mi mayor complejo el resto del cuerpo no tengo así un complejo grande para pasar por quirófano me da igual no tener pecho... etc
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Si te sirve, la que te dan en ceme es marca voe , tu la pagas, pero no te la dan en mano, te la ponen ellos cuando estas dormida y no te enteras, la mia es talla 80,( xxs)esa me han puesto ellos , hoy he estado mirando en la web para pillar una, la quería negra , pero la desventaja de esta es que no se ve si drenas, sangras y prefiero verlo y tenerlo controlado.... suelen costar 105 , pero si me planteo una negra para cuando lleve el mes , porque yo he decidido llevarla dos meses, te dicen que 1 minimo y luego el segundo mes es la mitad del dia, pero creo que para optimizar resultado la llevare todo el día 2 meses ademas ayuda a circulación. Muy malo no será
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Desde donde vienes..... ¿? Puedes ser andaluza ¿? Bueno si te sirve a mi el mismo dia de la operacion me dijeron que tenia mucha distrofia en la todilla, ahora las veo peor, al estar tan hinchadas, pero son los efectos.
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Vivo en málaga, pero soy de Cádiz, pero te has hecho hasta abajo del todo no??? En plan pantorrillas no? Espero no tener las rodillas más de lo que tengo porque ya las tengo hinchadas de por si al estar tantas horas de pie. A mi me opera un doctor colombiano del instituto láser en el hospital de la Moncloa. Espero que no lo pasemos mal en verano con la calor. A mi con la playa me va a costar trabajo no poder bañarme 🤦🏼‍♀️Hay que sufrir para estar guapa. Me asusta no poder estar bien para trabajar!! Y más en temporada de verano que es cuando más trabajo hay. Tienes alguna foto del antes. Por cierto yo me tomaré en estos días y a ver si vemos la diferencia 🙏🏻🙏🏻
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Acabo de ver las fajas que me dices pero son con corchete o cremallera?? Mejor será cremallera no ??
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No pantorrillas no me hice te explico, la media blanca es para evitar edema en pantorrilla . Por eso lallevo desde el quirofano, de hecho las tienes que llevar puestas el dia de operarte . Yo la tengo con corchetes y lo prefiero por si la cremallera se baja o algo y luego se regula.... porque rl corchete si luego te deshinchas tiene para apretar mas . Yo me hice rodillas, cara interna de muslos y cartucheras. La pierna que ves mas roja es el liquido rojo clarito que solte el día de operación de la rodilla... tambien te digo, yo he ido por clinica Ceme y con doctora Porque lo mismo te digo todo esto y es así en ceme, pero no en otra clinica.... lo mismo a ti te lo tratan de distints forma ..... podras trabajar con normalidad yo creo a partir de la semana.

Por otro lado, yo soy sevillana, aunque de corazón gadita ( ya cuando bajo es allí) viviendo en Madrid..... mi familoa esta en Cadiz.
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Ole andaluza!!! Nosotros nos quedamos en un hotel cerca de donde me hacen las revisiones al lado de Goya. Por cierto te pesaste antes de la operación y luego, yo es que llevo mil sin pesarme la verdad, pero unos 60 kilos seguramente. Es que como dicen que si luego pesas más que si luego pesas menos ni idea más bien son mitos. Como te encuentras hoy? Por cierto de sol no nos podrá dar en un mes lo que es las piernas. Ya Sabes si algún día bajas yo tengo la tienda en Sotogrande me paso más tiempo allí. Por cierto té costo muy caro? Las tres zonas. Una cosa que si he hecho es medirme con una cinta médica los muslos y rodillas y cadera a ver si se nota luego.
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Hoy apenas me he sentado...a ver te pesan antes y demás, si que llegas pesando mas, pero es un peso falso, ten en cuenta que el cuerpo para recuperarse coge agua y tras una intervención como esta pues coges, a mi me explicaron que luego a medida drenes .... wye es lo importante y te des los masaje de drenaje linfatico manual te iras deshinchando y eliminando.... yo entre con 59.4 y al llegar a casa 61.4 y esto sin comer desde la noche anterior , ni ingerir agua..... solo bebi agua al despertar y sl llegsr a casa dos kilazos pero ya te digo no te asustes, tambien entre sueros, y que el cuerpo " sufre" pasa... pero ya veras que cuando empieces los masajes seguro bajas la hinchazon
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Entonces bien no si no te has sentado es que aguantas de pie no? Me alegro un montón, perdona por estar preguntando todo el día ya que no conozco a nadie que se lo hayan hecho ni resultados etc.
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Hola Ro como te encuentras hoy? Espero que mejorcita el martes tienes la revisión no? A ver qué te dicen. Como te ves la inflamación? Ya me cuentas cuando tengas un hueco besitos😘😘
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Hola bella, hoy veo la luz me he pesado en ayunas con la faja eso si y las medias y ya estoy en mi peso pre operación.... y me voy notando mas desinchada, no olvidemos que el 13 me operé y aun no he cumplido la semana, y hoy por fin he ido al baño que dicen qie vas estreñida los primeros días... creo que el artoz integral ayudo ( pille unos vasitos de arroz integral) recomendado que comas cosas con fibra y mucho liquido, yo quehe estado a lechuga con bonito, gazpacho y caldito ..... hoy por fin y ya puedo medio doblar las rodillas sin que " escueza" ....... ganas ya mañana de revision y curas , eso si,el resultado aun no lo veo, pero es normal, se ve mejor al segundo mes hasta el sexto .... admito que me veo igual,bueno moldeada.....eso si ... pero es por la faja.

El pubis si se inflama un poquito, eso no te lo conte al estar al aire ( la faja esa xona no la tapa... pues todo va allí... se hincha un poco, peto puedesponerte frio con un paño y alivia . Ya te contaré mañana tras la revisión, espero no desmayarme cuanfo me wuiten faja, ya que muchas chicas les pasa, al liberar el cuerpo de la presion imagino....

Mañana en la noche te escribo....
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Deshinchada*...
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Estás mejor entonces? Entonces me alegro ya verás que lo de mañana sale genial yo el jueves ya me subo a Madrid y la verdad que yo no he Siro de pensármelo mucho hace un mes lo pensé pregunté en dos medicos solo, y me quede com el doctor Andrés martin que es colombiano del instituto laser y ahora es cuando me están entrando las dudas pero más por los resultados que no se vean sino que haya que pasar unos meses para esto. Pero todo tiene su tiempo. Por cierto el tema de mover las rodillas te verías capacitada para conducir porque yo todos los días tendría que conducir a partir del 6 día pra ir al trabajo. Besitos
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Del sexto si, seguro podrás conducir, si te molesta será la faja un poco, pero podrás.... también te digo a mi solo mr han sacado 1litro 700.... que para mi fue poco la verdad, aunwue también he leido que los buenos cirujanos no sacan mas de 4 en una operación por ser contraproducente... es mejor operarse dos veces, sunque aquí leo mucho lo de 6 litros y 8 .aunque tampoco se el peso de esas personas y masa muscular.... si se que la gente que previamente es activa tiene una recuperación más rápida y menos dolorosa, yo he sido de caminar kilometros, natación y admito que eso ha podido ayudar..... au que sigo preocupada en eso, que el 1.700 no se note apenas, a pesar de ser casi dos litros
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Hola Gemmtd ya fui a curas, bueno curas, ha pintado tan bien que quitaron puntos y me baje y subi la faja yo sola, un alivio porque ya me la pude colocar bien, tienr merito que lo hagan en la operscion, peto no estaba bien subida y ya la tengo como dios manda, quitarme las " medias" ha sido lo mejor, adios por fin es lo que mas calor me daba ... llevar solo la fajs es otro rollo..... ya estoy mucho mejor y mira hoy estoy en 58.6 ...

Yo antes de operarme entre con 59.7- 59.4 aproximado....

Tras dos días de operada estaba creo en 61. 4 y hoy 18 tras 5 días estoy en 58.6 . Hacia mil que no llegaba.. admito que por la presion faja tenia menos hambre y he sido de mucha agua, mucho salmorejo y algo de salmom al horno.... pero poco más.... y hoy hice pis como nunca y desde ayer noche voy al baño con normalidad ....

Estoy muy contents, aunque admito que no quiero " mirarme en el espejo sin faja" se que es pronto...... y ahora la carne anda ssuelta y tiene qye pegarse, me miraré más adelante.... .. espero te sirva, ya mañana empiezo mi sexto y ya tengo agendada la revisióm del mes con mi doctora el día 11 de junio.
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Me alegro un montón cariño, que te dijo del tema de la grasa extraída, está bien? Por cierto es muy feo verse tema morados y cicatrices? Ya te puedes bañar y quitar y poner la faja ?
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A ver está morado pero a mi me impresiona más el tema sangre, me mandaron trombocid para poner en los morados ( sin tocar heridas) me puexo duchar, eso si, no puedo estar con la faja fuera mucho, a lo sumo una hora y ya puedo empezar con los masajes es decir yo le pregunte, que cuanto tiempo puedo estar sin ella si me ducho, y me dijo con tranquilidad hasta una hora, eso si alternare, no creo que me duche el mismo día de los masajes... que estos son de 40 minutos , a mas tienpo puesta mejor resultado, así que me duchare siempre la noche antes al día del masaje, así no me paso del tiempo. Cicatriz no hay . La vaser es ínfima es como un arañoncito , cusndo me duche di puedo te hago foto de la herida de ingle que es la que mas cosita me da... por la zona, pero se ve nada, limpio. Ya verás , los morados yo pensé que tendría mas lleve peor lo del pubis los primeros dias que se inflama y me pongo frio y si se amorata es normal, esta fuera y se scumula la sangre ahí, pero eso los primeros días, luego cede.
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Hola guapísima que tal estás ? Como te encuentras mañana me subo ya a Madrid que ganitas y el viernes me operan a las 3:30.
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Bueno pues muchs suerte, hoy he estado un poco cansada, pero es por el calor, ya no noto apenas dolor, solo la tirantez típica y como cuando duele un morado....

Eso estaba pensando que te queda nada ya sabes , bebe muchs agua estos días y toma proteina , higaditos de pollo encebollao, que aporta hierro... bueno ya desde jueves noche te pondrán horas de ayuno
... mucha suerte guapa, yo el viernes voy a mi primer masaje... así que el viernes noche te preguntare. Y recuerds empapadores que las heriditas del culete para cartucheras si te sientas, ploffff.... al menos el primer dia ( siempre que tu cuerpo drene) un besito y descansa duerme lo que puedas
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Muchas gracias ☺️ ya me queda poquito para llegar y luego voy a ver el médico, la verdad que me estoy poniendo nerviosa. Cómo estás hoy? Aunq tengas la faja como te ves? Yo he pedido dos fajas pra poder cambiármelas. Tu te las has cambiado al final. Muchos besitos y ánimo nena que ya verás yo estoy teniendo el postoperatorio
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Pero pregunta bien tu talls tiene que ser una menos .
Saldrá todo bien, ya verás ...
Hoy me hice el primer masaje y fenomenal y si , ya noto las piernas más flaquitas y menos cartuchera, la verdad ... la faja ya sueltita
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Gracias cariño ya estoy nerviosa a las 2:30 tengo que estar allí. Me he medido porque no tengo peso aquí aunq seguramente me pesarán allí. Me das mucha alegría que estés viendo los resultados, a mi mañana mismo me hacen el primer masaje me extraño pero quieren darme hast el martes todos los días. Porque como me voy. Ainnns🙏🏻🙏🏻🙏🏻Ojalá salga todo bien me han dicho que de los muslos internos en la parte de la Ingles no me pueden quitar mucho por que sino se queda flacidez si quitan demás
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Siii, depende de cada cuerpo.

Espero que ya estés fuera de todo y despierta ya sabes los primeros días son rarunos y molestos pero al quinto o sexto verás la luz
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Espero que todo bien . Ya me cuentas rn un par de dias
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Puedes decir que tal te fue la operación u donde te operaste? Espero que todo saliera bien , me gustaría hacérmelo en entrepierna y rodillas igual estoy en mi peso pero tengo mucho complejo.
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