Por el momento se han mostrado muy atentos a mi evolución.
Soy Ismael, vivo en Sabadell (Barcelona), tengo 32 años y hace un tiempo que me di cuenta que necesitaba ayuda para perder peso.
Tras sopesar algunas posibilidades, me colocaron el Balón intragastrico (BIC) el pasado 21/02/19 en Clinica Londres.
Mi peso inicial era de 118kg, un IMC de 37'8.
La recomendación de los especialistas fue el BIC de 12 meses de duración puesto que, a pesar de que en los 6 primeros meses es cuando se pierde más peso, mis hábitos alimenticios son fatales y necesito más soporte para reforzar aquello que logre en los primeros meses.
Mi motivación para tomar esta decisión ha sido aliviar peso a mi espalda, ya que sufro de hernias discales y acusado desgaste a pesar de la edad; además de querer mejorar mi imagen y autoestima.
De momento lo he llevado muy bien, con el apoyo de mi mujer. He ido tolerando la dieta liquida de los primeros días, con moderadas molestias y nada de náuseas, aunque sé que esto no es muy habitual. Espero pronto poder ir incorporando alimentos.
Cuando me sienta algo más fuerte (la primera semana entre la preparación y la introducción progresiva de alimentos apenas se come nada) tengo pensado empezar a ir a natación.
Os animo a compartir vuestras experiencias, yo iré comentando mi evolución para todos aquellos a quienes pueda ayudar con mi aportación.
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Comentarios (16)
Karina_Multiestetica
5 mar 2019
Mucho ánimo Ismael, tu puedes! 💪🏼
¿Qué dieta tienes que ir siguiendo de momento?
Te dejo por aquí el grupo de balón gástrico, está formado por todos los usuarios que se lo han colocado y pueden ayudarte/compartir sus experiencias contigo
Mucha suerte en tu nueva etapa, seguimos en contacto 🤗
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Sterstars
Miembro destacado
22 may 2019
Como te va ahora Ismael?, yo me lo pongo el día 6...
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IsmaelBcn
Miembro destacado
7 jul 2019
Hola sterstar, perdona que te escriba tarde😔, que tal lo llevas?
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Jojum
7 jul 2019
Que tal Ismael, eres un maquina tío. Yo tengo las mismas dolencias o similares y me han mandado a bajar un media de 30 kilos, tu experiencia me anima mucho, gracias
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IsmaelBcn
Miembro destacado
7 jul 2019
Buenas a todos, la verdad es que genial!! En breve colgare unas fotitos del dia de hoy, mega contento con los cambios, os cuento un poquito de mi ahora, estoy haciendo rutina en el gym y siguien bajando de peso, mi peso de el martes paso fue de 87.7kg, podreis imaginaros lo ilusionado y contento que estoy
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IsmaelBcn
Miembro destacado
7 jul 2019
Os imaginais, ni mas ni menos que llevo perdidos 31kg, toda la ropa nueva, os doy un consejo, hacer gym que os ayudara y saldreis muy contentos!!
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Anónimo
Miembro destacado
14 jul 2019
Enhorabuena Ismael. Lo llevo desde el día 11 y todavía me noto molesta, sin saber cuanta cantidad debo be er, pues ando en el proceso líquido,. Veo todavía lejos lo de hacer ejercicio, sólo ponerle la comida a mis perros y limpiar su terraza con la manguera me deja agotada, parezco parte del sofá, un almohadon gigante ☺
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IsmaelBcn
Miembro destacado
14 jul 2019
Hila miloka, yo tarde un mes en empezar poco a poco en el gym, primero empeze hacer un poco de natacion, y ahora primero hago cardio y un poco de tonificacion, luego piscina
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IsmaelBcn
Miembro destacado
14 jul 2019
Lo de la cantidas es poco a poco tienes que ir bebiendo mas agua, tu cuerpo ya te lo pedira, sobre todo no te esfuerces
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Sole_Diaz
4 sept 2019
Buenas tardes Ismael... a mi me colocan el día 12 recién y la verdad que estoy llena de dudas y miedo pero tu testimonio me alienta un montón en 4 meses 31 kg oleee 👏 saludos !
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IsmaelBcn
Miembro destacado
4 sept 2019
Con el deporte y mucha fuerza de voluntad,se puede conseguir!!! Animo
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Sterstars
Miembro destacado
4 sept 2019
Como lo llevas Ismael, cuanto has perdido a dia de hoy?, yo esta semana hago los 3 meses y llevo casi 15 kilos, y estoy bastante contenta, pero si que es cierto que en las últimas semanas estoy perdiendo poquito. Los chicos perdéis más rápido! El tema alimentación lo llevo muy bien, he hecho un cambio radical, he empezado a hacer algunos ejercicios en casa, pero soy consciente que no el suficiente. Algún consejillo?
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IsmaelBcn
Miembro destacado
5 sept 2019
Buenas, la verdad, es que ahora he cojido 2 kilitos, vacaciones etc, yo ya llevo 6 meses con el alien, y si te soy sincero es como si no lo llevara puesto, puedo llegar ha comer la cantidad de comida que comia antes y no es plan, hay que tener mucha fuerza de voluntad y si es possible hacer ejercicio, te doy un consejo si puedes haz natacion que aunque no lo parezca, movemos todas las partes del cuerpo y luego cuando sales te acabas sintiendo mejor, mis rutinas ha dia de hoy es 1h de cardio y de 30/45min de tonificacion, luego voy a la piscina y hago entre 15/20 piscinas y a la ducha, intento ir 3 dias por semana, ahora tengo que darle caña y bajar esos kilitos jejee animo que todo se puede!! De cuanto tiempo lo llevas puesto?
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Sterstars
Miembro destacado
5 sept 2019
Ánimo Ismael!, yo me lo puse el 6 de junio, yo ahora me quiero apuntar al gym, gracias por el consejillo! 😌
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Sarama
26 ago 2020
cuanto te costó?
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Sarama
26 ago 2020
yo quiero ponerme el de 12 meses,cuanto cuesta en Barcelona?
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