Descifrando la cosmeticorexia en los adolescentes
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En un mundo obsesionado con la perfección, la cosmeticorexia se alza como una sombra en la búsqueda incesante de la belleza ideal. ¿Qué es exactamente? ¿A quién afecta? ¿Cómo surgió este fenómeno y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de sus garras?
La cosmeticorexia, una palabra que evoca de la misma manera intriga y preocupación, hace referencia a la obsesión patológica por corregir y mejorar la apariencia física a través de la cirugía estética, los tratamientos cosméticos extremos y el uso excesivo de productos de belleza. Dicho en otras palabras, es como un espejo distorsionado en el que nunca podemos vernos lo suficientemente bien, lo suficientemente perfectos.
El origen de la cosmeticorexia
Para entender el origen de la cosmeticorexia, debemos ir más allá de la superficie y adentrarnos en las profundidades de nuestra cultura obsesionada con la imagen. Desde la omnipresencia de las celebridades perfectamente pulidas en los medios de comunicación hasta la avalancha interminable de filtros y retoques disponibles en las redes sociales, estamos inmersos en un océano de imágenes retocadas y manipuladas que distorsionan nuestra percepción de la realidad.
La realidad es que, a medida que la tecnología avanza, también lo hacen nuestros estándares de belleza. Y en el momento actual, nos encontramos luchando contra una marea de imágenes retocadas y cuerpos idealizados que nos hacen cuestionar nuestra propia apariencia. Precisamente, la cosmeticorexia se alimenta de esta inseguridad, convirtiéndonos en presas de la búsqueda interminable de la perfección.
La cosmeticorexia en los adolescentes
Si bien hasta hace poco se creía que esta patología solo afectaba a personas adultas, en su mayoría mujeres, lo cierto es que la cosmeticorexia no discrimina; puede afectar a personas de todas las edades, géneros y trasfondos. Desde adolescentes que buscan cumplir con los estándares irreales de las redes sociales hasta adultos que luchan por mantenerse jóvenes en un mundo que parece obsesionado con la juventud eterna, esta condición puede tomar muchas formas y afectar a cualquiera que se sienta presionado por los ideales de belleza contemporáneos.
Sin embargo, el impacto que puede causar la cosmeticorexia en los más jóvenes es un aspecto a analizar. En una época de desarrollo físico y emocional tumultuoso, la presión por encajar en los estándares de belleza puede ser abrumadora. La búsqueda implacable de la perfección física puede llevar a una serie de problemas no solo físicos, sino también de salud mental y emocional entre los adolescentes, haciendo aún más difícil la transición hacia la adultez.
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Los adolescentes son especialmente vulnerables a los efectos negativos de la cosmeticorexia debido a su naturaleza impresionable y su necesidad de aceptación por parte de sus iguales. La constante exposición a imágenes retocadas y cuerpos idealizados en las redes sociales y los medios de comunicación puede distorsionar su percepción de la realidad y aumentar su autoconciencia en términos de su apariencia física. Esta obsesión por alcanzar los estándares de belleza inalcanzables puede tener consecuencias devastadoras en la salud mental de los adolescentes, contribuyendo a problemas como la baja autoestima, la depresión, la ansiedad y los trastornos de la alimentación, un camino peligroso, que puede afectar no solo su bienestar emocional, sino también su salud física y su calidad de vida en general.
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Cómo abordar la cosmeticorexia entre los más jóvenes
Para minimizar el impacto de la presión social y evitar el impacto de esta patología en los más jóvenes, es crucial abordar la cosmeticorexia de manera proactiva y compasiva. Algunas estrategias que pueden ayudar a los jóvenes a navegar la tormenta de la autoimagen son:
- Fomentar una comunicación abierta: Crear un ambiente en el que los adolescentes se sientan seguros de expresar sus preocupaciones y miedos en relación con su apariencia física puede contribuir a una comunicación abierta y honesta sobre los temas de autoimagen y belleza que les preocupan.
- Promover la educación sobre los medios de comunicación y las redes sociales: Ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades críticas para analizar y cuestionar las imágenes y mensajes de los medios de comunicación les da las herramientas para ser conscientes de la manipulación digital a la que se pueden ver sometidos, y a entender que las imágenes retocadas no reflejan la realidad.
- Fomentar una actitud positiva y de amor hacia el cuerpo: Es importante promover una cultura de aceptación y aprecio por la diversidad de formas, tamaños y colores corporales, así como celebrar las diferencias y singularidades, y enfatiza la importancia de la salud y el bienestar por encima del aspecto físico.
- Ser modelos de comportamiento: Los adultos somos el espejo en el que los jóvenes se miran. Tener una relación saludable y de respeto con tu propio cuerpo y la forma en que te cuidas a ti mismo/a es el aprendizaje que debemos transmitir, así como demostrar la importancia de seguir un estilo de vida saludable y equilibrado que incluya la práctica de ejercicio, una alimentación adecuada y el autocuidado.
- Buscar apoyo profesional: Si percibes signos de cosmeticorexia u otros problemas de salud mental en un adolescente, busca ayuda profesional de inmediato. Un terapeuta o profesional especializado en salud mental adolescente puede proporcionar el apoyo y las herramientas necesarias para ayudarlos a superar estos desafíos.
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En un mundo donde la infancia y la adolescencia parecen estar cada vez más influenciadas por la presión social y la exposición temprana a los medios digitales, es vital priorizar la salud mental y emocional de los jóvenes. Fomentar hábitos de autocuidado saludables, promover la autoestima y proporcionar un entorno seguro de apoyo son pasos cruciales para contrarrestar los efectos negativos de la cosmeticorexia y cultivar una generación segura de sí misma y consciente de su valía más allá de la apariencia física.
Artículos de referencia:
Ullate, S. (2023, 28 de noviembre). Qué es la cosmeticorexia, la adicción 'beauty' que afecta (sobre todo) a los adolescentes. Harper's BAZAAR. https://www.harpersbazaar.com/es/belleza/piel-belleza/a45974156/cosmeticorexia-adiccion-cuidado-piel-cosmetica-obsesion-jovenes-tiktok/
Clara Sánchez de Ron. (2023, 17 de diciembre). Qué es la cosmeticorexia, la nueva obsesión de las adolescentes por los cosméticos y la piel. TELVA. https://www.telva.com/belleza/2023/12/17/657a01d101a2f1ae9a8b45b2.html
